信用卡逾期一年了，是可以协商分期还款的。

信用卡逾期后，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，当持卡人的债务，超过持卡人的还款能力时，银行应该跟持卡人平等公正的协商个性化分期还款协议。所以只要你不是恶意逾期，并且确实是无力偿还。那么都是可以找银行协商分期还款的。你可以跟银行提出你的协商还款要求，比如分期多少期，违约金和利息减免力度等等。只要你有还款意愿，那么银行都会跟你协商的，并且会提出一个还款计划，如果你觉得没有问题，那么同意后，按期还款就可以了。

信用卡分期还款还不上怎么办

1、申请展期：

如果在信用卡分期还款日无法按时足额还款，持卡人可以拨打发卡银行信用卡客服中心电话申请延长分期的期数。银行会根据持卡人的申请，审核持卡人资质，审核通过后会将分期期数延长，进而每期还款金额会减少。

2、变卖资产还款：

如果名下有一定的资产，持卡人可以将其变卖掉，然后用变卖得来的钱还款。

3、与银行协商还款：

持卡人如果没有收入来源，可以向发卡银行如实反映个人状况，然后积极与银行工作人员进行协商，看能不能挂账停息。如果得到批准，可以按协议约定还款即可。

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